কয়েক মিনিটের ব্যায়ামে মাসে ওজন কমবে ৫ কেজি

লাইফ স্টাইল

কয়েক মিনিটের ব্যায়ামে মাসে ওজন কমবে ৫ কেজি

প্রতিদিন যদি মাত্র ৫ মিনিট ব্যায়ামের জন্য সময় দেন তাহলে শরীর সুস্থ থাকার পাশাপাশি মাসে অন্তত ৫ কেজি ওজন কমতে পারে। আর যদি যদি দিনে অন্তত দুইবার এমনটি করতে পারেন

সবাই যখন মরে যাওয়ার দৃশ্য দেখতে ব্যস্ত, তখন সাংবাদিকই এগিয়ে এলো

কিশোরগঞ্জের কুলিয়ারচরে হাইওয়ে রাস্তার পাশে একটি ঝোপের ভিতর ড্রেনের মধ্যে অচেতন অবস্থায় অজ্ঞাত পরিচয়ের এক মধ্য বয়সী নারীকে পড়ে থাকতে দেখে সবাই যখন ওই নারীর মরে যাওয়ার অপেক্ষায় মৃত্যুর দৃশ্য

যেসব কারণে অবৈধ সম্পর্কে জড়ায় মানুষ

প্রেম স্বর্গীয়। তবে সঙ্গী থাকার পরেও অন্য কারো প্রেমে পড়া ভালো কিছু নয়। সমাজে এটিকে অন্যায় হিসেবে দেখা হয়। তবে অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় জীবনসঙ্গী থাকার পরও অন্য নারী-পুরুষের প্রতি

অতিরিক্ত আম খাওয়ার ফল কী হতে পারে?

এই মৌসুমে সবার ঘরই এখন আমের গন্ধে ম ম করছে! ফলের রাজা আম খেতে ছোট-বড় সবাই পছন্দ করে। আমে আছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ, যা শরীরের জন্য উপকারী। তবে জানেন কি, অতিরিক্ত

ইসলামে বিয়ের আগে পাত্র-পাত্রীর সাক্ষাতের বিধান

বিয়ে মানবজীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। পৃথিবীর প্রায় সব ধর্মই বিয়েকে উৎসাহিত করেছে। বিয়ের মাধ্যমে জীবনসঙ্গী হিসেবে নারী-পুরুষ পরস্পরকে বেছে নেওয়ার অধিকার লাভ করে। ইসলাম বিয়েকে ঈমানি দাবি হিসেবে উল্লেখ করেছে।

বিস্তারিত

স্বামী স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান কত হওয়া উচিত

শরীর কাঠামো বা ফিগারেরে রয়েছে গোল্ডেন অনুপাত। এ কথাটি শুধু শরীরের ক্ষেত্রেই নয়, বরং বিয়ের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক ও ভালোবাসা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে নির্ভর করে দুজনের উচ্চতা, বয়স ও

বিস্তারিত

গবেষণায় জানা গেল বেশিদিন বাঁচার কৌশল

আগে বলা হতো, দিনে একটা আপেল খেলে চিকিৎসকের কাছে আর যেতে হবে না। কিন্তু আধুনিক গবেষণা বলছে, শুধু আপেল খেলে আর কাজ হবে না, বেশ কয়েকটি খাবার একসঙ্গে খেলে আয়ু

বিস্তারিত

জীবনে একবার হলেও যে নামাজ পড়তে বলা হয়েছে হাদিসে

সালাতুত তাসবিহ অত্যন্ত ফযিলতপূর্ণ। সালাতুত তাসবিহ, তাসবিহের নামাজ নামেও পরিচিত। এই নামাজে ৩০০ বার তাসবিহ পাঠ করা হয়। আর তাসবিহ বলতে ‘সুবহানাল্লাহ, ওয়াল হামদুলিল্লাহ, ওয়ালা ইলাহা ইল্লাল্লাহু, ওয়াল্লাহু আকবার’ এ

বিস্তারিত

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সংক্রমণ থেকে রক্ষার ৭টি উপায় জেনে নিন

করোনা সংক্রমণের মাঝেই বাংলাদেশ প্রথমবারের মতো ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে সংক্রমিত রোগী শনাক্ত হয়েছে। এমন তথ্য সমানে আসার পর থেকেই অনেকের মাঝে বেশ উদ্বেগ সৃষ্টি হয়েছে। এদিকে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত হয়ে এক

বিস্তারিত

হাত দেখিয়ে গাছের বেঁচে থাকার আকুতি, যে ছবিতে অবাক বিশ্ব

গাছ আমাদের জীবন রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। জীবন রক্ষায় গাছের প্রয়োজন রয়েছে। তবে গাছও যে বেঁচে থাকতে চায়, তা হয়তো কখনো বোঝার চেষ্টা করা হয় না। তবে সম্প্রতি